Omuz Sakatlıklarının Anatomik Alt Yapısı ve Egzersiz Önerileri Eğitimi

WhatsApp Image 2020-11-16 at 14.17.54

Ön Kayıt

1
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right

Omuz eklemi bedenin en hareketli ve en çok travmaya uğrayan eklemidir. Üst ekstremitenin yaptığı çoğu harekete katılan omuz eklemi, bu hareketler sırasında yapısal veya uygulanan tekniklerdeki yanlışlar nedenli travmaya uğrayabilmektedir. Bu kursta omuz sıkışma (impingement) sendromu özelinde, temel omuz anatomisi (kemik, eklem ve kaslar), temel omuz kinesiyolojisi ve omuz sakatlıklarına neden olan yapısal etkenler anlatılmaktadır.

Temel omuz anatomisi
Temel omuz kinesiyolojisi
Omuz sıkışma (subacromial impingment) sendromu

Omuz kuşağını oluşturan kemikler
Omuz kuşağı eklemleri
Omuz kuşağı kasları
Subakromial aralık
Subakromial aralığı daraltan anatomik ve fonksiyonel etkenler

Doç. Dr. Mehmet Üzel

İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Anatomi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi; Türk Basketbol Federasyon Sağlık Ekibi Üyesi; Vücut Geliştirme, Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu Eğitim Komitesi Üyesi

Naumman Mazıcıoğlu

Türkiye Cimnastik Federasyonu, İstanbul Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bölümü, Gedik Üniversitesi Beden Eğitimi fakültesi’nde Öğretim Görevlisi olarak çalışmıştır. Kurucusu olduğu Blue Vision firması ile birçok eğitim, festival ve konferanslar düzenlemektedir.

Türkiye’de olduğu kadar İtalya, İngiltere, Ukrayna, Amerika, Bulgaristan, Romanya ve Rusya gibi ülkelerde de dersler vermiş bir eğitmendir. Body Bar, Gliding ve BOSU Master Trainer/Presenter’ı olmasının yanısıra ACE Personal Fitness Trianer, AFAA Group Fitness Trainer/Examiner’ı, STOTT PILATES, IMP/ IR / ICR /IBRL / ACHR /ABRL , NCSF proctor Eğitmenidir.

10-13 Haziran 2010’da Roma’da düzenlenen FitFestival’de bir Türk olarak ilk kez ders vermenin haklı gururunu taşımaktadır; Dünyaca ünlü BOSU Presenters ile birlikte aynı sahneyi paylaşmıştır.

Türkiye’nin ilk özel Fitness Akademisi’ni kurmuş, Türkiye’nin Personal Fitness ile ilgili ilk kitabını çıkarmıştır. American Council on Exercise (ACE) ile yaptığı eğitim partnerliği ile Türkiye’de uluslar arası fitness sertifikasyon sisteminin gelişimini sağlamıştır. Dünyaca Ünlü Pilates Eğitim sistemi olan STOTT PILATES ile anlaşma yaparak Türkiye’de hosting merkezi kurmuştur. Türkiye’de ilk olarak Milli Eğitim Bakanlığına bağlı Fitness okulunu kurma izni alarak, sektöre farklı bir yön vermiştir. 2018 yılında da National Council on Strength&Fitness’ı (NCSF) Türkiye getirmiştir.

Hillside, Zone, Score Fitness, Paloma Oteller grubuna bağlı Club Marvy gibi bir çok firmaya danışmanlık yapmış olup, aplikasyonlar, bilgisayar sistemleri, CRM programları ile personal training ve diğer sistemlerin uyumlu çalışmalarının sağlanması ile ilgili bir çok çalışmada bulunmuştur.

23 Ocak Cumartesi
11:00 - 14:00 Kas Hipertrofisi
6 Şubat Cumartesi
13 Şubat Cumartesi
20 Şubat Cumartesi
10:00 - 16:00 Personal Trainer
6 Mart Cumartesi
20 Mart Cumartesi
3 Nisan Cumartesi
17 Nisan Cumartesi
1 Mayıs Cumartesi
Etkinlik bulunamadı!
WeCreativez WhatsApp Support
Fitness Akademi ekibi senin için hattın diğer ucunda, aklına takılan her şeyi bize sorabiliriz.
👋 Merhaba, sana nasıl yardımcı olabiliriz?