Cumartesi günü Fitness Akademi’nin Uygulama Merkezi WellcoachBebek’te ( @wellcoachsystem )gerçekleşecek olan etkinliğimize tüm öğrencilerimiz ve öğrenci adaylarımız davetlidir.
Eğitimimiz Ücretsiz’dir.
Saat :07:45 -08:45 (koşu +yürüyüş)
Saat: 09:00 -12:00 (Fonksiyonel Esneklik + Bel fıtığında Core Aktivasyonunun Önemi MasterClass Eğitimi) yapılacaktır.
Fonksiyonel Esneklik ; 👉🏽Bu ders sonunda katılımcılar yapacakları aktivite öncesi hangi esneklik hareketlerini nasıl yapacaklarını öğrenecekler ve sadece esneklik içeren grup dersleri oluşturabilecekler.
Bel fıtığında Core Aktivasyonunun Önemi; 👉🏽 Yapılacak olan derse vücudunun merkez noktası olan Core bölgemizi tanıtılıp Bel fıtığı olan bireylere yönelik Egzersiz Önerileri gösterilecektir.
Kayıt ve bilgi için ;
0552 787 88 48